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コーヒー消費量増で糖尿病リスク低減をつぶやく

公開日: : 最終更新日:2014/05/05 医療・健康, 社会・事件簿

【4月28日 AFP】コーヒーを飲む量を増やした人は、
同じ量のコーヒーを飲み続けている人よりも成人で発症する糖尿病(2型糖尿病)
にかかりにくくなるとする研究結果が、25日の欧州糖尿病学会(EASD)
の学会誌「ダイアビトロジア(Diabetologia)」に掲載された。

研究チームは医療従事者12万人の食生活とライフスタイルを追跡した結果、
1日のコーヒーの摂取量を4年間かけて1.5杯分ほど増やした人は、
同じ量のコーヒーを飲み続けた人よりも2型糖尿病にかかる可能性が11%低かったという。

そういえば糖尿病の私の父親(72歳)もコーヒーをまったく飲まない人だ。

また私が健康診断でメタボで引っかかったときも、
問診の先生から「コーヒーを飲みなさい。」といわれました。

なんのことかわからなかったけけれど、
今回の記事で納得できました。

しかし注意したいのはやはりブラックで飲みたいということだろう。

まず砂糖入りのコーヒーは逆にメタボを促進すると懸念されるので、
それだけは気をつけたいところだ。

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